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अपने बच्चे के आगमन के लिए तैयार होना

सुरक्षित डिलीवरी और स्वस्थ घर के लिए अच्छी स्वच्छता

अपने बच्चे के आगमन के लिए तैयार होना

अपने बच्चे के आगमन के लिए तैयार होना

आपको अपने शिशु के आने के लिए बहुत सारी बातों के लिए योजना बनानी है. आपके शिशु चेकलिस्ट में सबसे ऊपर नाम चुनना, शिशु की बेहद ज़रूरी चीज़ों के लिए शॉपिंग, और अपने घर को तैयार करना शामिल होगा. लेकिन अपने शिशु को कीटाणुओं से सुरक्षित रखने के लिए में आप क्या करेंगी? ख़ुद को सुरक्षित रखने के लिए अच्छे घर और व्यक्तिगत स्वच्छता पर इन सुझावों को पढ़ें.

साफ़-सुथरी नर्सरी के लिए अच्छी स्वच्छता

आपके शिशु के घर आ जाने के बाद उसकी प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाने तक यह महत्वपूर्ण है कि वह जिस चीज़ के भी संपर्क में आये, वह चीज़ स्वच्छता की दृष्टि से साफ़ हो. इसका अर्थ है यह सुनिश्चित करना कि सतहें न सिर्फ साफ़ की गई हों बल्कि कीटाणुओं को ठीक ढंग से मारने के लिए कीटाणुरहित भी की गई हों (एंटीसेप्टिक लिक्विड की मदद से). इसमें उपयुक्त शिशु हेतु ज़रूरी सामग्री को चुनना आपकी मदद करेगा.

  • सुनिश्चित करें कि आपका चेंजिंग मैट जलरोधक हो ताकि इसे नियमित रूप से साफ़ और कीटाणुरहित किया जा सके.
  • ऐसे खिलौने चुनें जिन्हें साफ़ करना आसान हो.
  • दूषित सतहों को पोंछने के लिए डेटोल मल्टी यूज़ हाइजीन लिक्विड का इस्तेमाल करें.
  • ऐसा बिछौना चुनें जो सुरक्षित हो और आपके शिशु के बीमार होने पर साफ़ करने के लिए पोंछने में आसान हो.

अस्पताल के लिए तैयारी

एक गर्भावस्था चेकलिस्ट से आपको उस समय तक व्यवस्थित रहने में मदद मिलेगी जब तक आप जन्म देने के लिए अस्पताल जाने के लिए तैयार नहीं हो जातीं. ये रही कुछ ऐसी चीज़ें जिन्हें पहले से तैयार रखना ज़रूरी है.

आपके लिए:

  • आपकी जन्म योजना
  • ड्रेसिंग गाउन, चप्पलें, प्रसव के लिए पुरानी नाइटड्रेस और बाद के समय के लिए कपड़े
  • अंदरूनी कपड़े
  • प्रसाधन का सामान
  • डेटोल वाइप्स
  • हैंड सैनिटाइज़र

शिशु के लिए:

  • नैपीज़
  • मलमल का कपड़ा
  • शिशु के लिए कंबल
  • अस्पताल में पहनने और घर तक वापस आने के लिए कपड़े

प्रसव के लिए तैयारी

प्रसव के दौरान आप और आपका शिशु दोनों ही कीटाणुओं और बैक्टीरिया के जोखिम में होंगे. इसलिए आप दोनों को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी स्वच्छता बेहद ज़रूरी है.

अस्पताल में प्रसव के लिए:

अपने शिशु की बेहद ज़रूरी चीज़ों में अच्छी स्वच्छता को शामिल करके, आप और आपका शिशु एक स्वस्थ शुरुआत के बारे में आश्वस्त हो सकते हैं.

कृपया अपने शिशु की देखभाल के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. यहाँ दिए गए सुझाव सामान्य प्रकार के हैं और इनका संबंध सिर्फ साधारण स्वच्छता तक ही सीमित है.